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🚫 7 Home Remedies That Can Make Your Diabetic Foot Worse (And What To Do Instead)

Every week I see patients who come to my office or to the ER saying the same sentence: “Doctor, it started as a tiny wound… and I used a home remedy someone recommended.” The problem is that, in the context of diabetic foot , many of those well-intentioned recommendations end up making the wound worse, favoring infections and increasing the risk of amputation . We know from scientific literature that: Between 4% and 10% of people with diabetes develop foot ulcers , and the lifetime risk of developing one can reach 25% . Around 85% of diabetes-related amputations are preceded by a foot ulcer . Approximately 56% of diabetic foot ulcers become infected , and many of those infections lead to hospitalization and surgery. With numbers like these, you can understand why I insist so much on avoiding certain “home remedies”. Below I’ll walk you through, step by step and in order , the main ones I see in practice and why you should NOT use them. 1. Lemon Juice Directly on t...
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🚫 7 “remedios caseros” que pueden empeorar tu pie diabético (y qué hacer en su lugar)

  Cada semana veo pacientes que llegan a consulta o a urgencias con una frase que se repite mucho: “Doctor, al principio era una heridita… y me apliqué un remedio casero que me recomendaron.” El problema es que, en el contexto del pie diabético , muchas de esas recomendaciones bienintencionadas terminan empeorando la herida, favoreciendo infecciones y aumentando el riesgo de amputación . Sabemos por la literatura científica que: Entre el 4% y el 10% de las personas con diabetes presentan úlceras en los pies , y el riesgo de desarrollar una úlcera a lo largo de la vida puede llegar al 25% . Alrededor del 85% de las amputaciones relacionadas con diabetes son precedidas por una úlcera en el pie . Aproximadamente 56% de las úlceras de pie diabético se infectan , y muchas de esas infecciones terminan en hospitalización y cirugía. Con estos datos, entenderás por qué soy tan insistente en evitar ciertos “remedios caseros”. A continuación te cuento, en orden y uno por uno...

🥿 The Role of Custom Orthopedic Footwear in Preventing Diabetic Foot

Why I Talk So Much About Shoes in My Consultations I’m Dr. Adrián Lambraño , an orthopedic surgeon specialized in the prevention and integral management of diabetic foot . If you’ve ever been to my office, you’ve probably noticed something: I always end up checking your shoes. Why? Because I know that a shoe can be the starting point of an ulcer… or the barrier that prevents it. We know that diabetic foot —ulcers, infections, gangrene—is one of the most feared complications of diabetes. Between 4% and 10% of people with diabetes develop foot ulcers , and the lifetime risk can reach 25% . In about 85% of cases, these ulcers precede a lower-limb amputation . With numbers like these, it’s easy to think only about surgery, antibiotics and hospital stays. But very often the story begins much earlier, with something as everyday as a poorly chosen shoe . 1. Why Footwear Matters So Much in Diabetic Foot The core problem comes down to three factors that we see over and over again in stu...

🥿 El papel del calzado ortopédico personalizado en la prevención del pie diabético por el Dr. Adrián Lambraño

Por qué hablo tanto de zapatos en mis consultas Soy el Dr. Adrián Lambraño , ortopedista y traumatólogo especializado en prevención y manejo integral del pie diabético . Si alguna vez has venido a consulta conmigo, probablemente ya te habrás dado cuenta de algo: siempre termino revisando tus zapatos. ¿La razón? Porque sé que un zapato puede ser el inicio de una úlcera… o la barrera que la evita . Sabemos que el pie diabético —úlceras, infecciones, gangrena— es una de las complicaciones más temidas de la diabetes. Entre el 4% y el 10% de las personas con diabetes desarrollan úlceras en los pies , y el riesgo a lo largo de la vida puede llegar hasta el 25% . En alrededor del 85% de los casos, estas úlceras preceden a una amputación de la extremidad inferior. Con estas cifras, es lógico que pensemos en cirugías, antibióticos, hospitalizaciones. Pero muchas veces la historia empieza antes, con algo tan cotidiano como un zapato mal elegido . 1. ¿Por qué el calzado es tan importante...

Depresión y aislamiento social en el pie diabético: la parte que casi nadie ve

Te hablo como médico… y como ser humano: Soy el Dr. Adrián Lambraño , ortopedista y traumatólogo especializado en pie diabético . En consulta veo dos historias al mismo tiempo: La historia médica: úlceras, infecciones , riesgo de amputación . Y la historia silenciosa: miedo, tristeza, vergüenza, sensación de “ser una carga”. Durante años se ha hablado del pie diabético como un problema puramente físico . Pero la ciencia —y mi experiencia con cientos de pacientes— nos muestran otra cosa: El pie diabético también hiere la mente, la autoestima y las relaciones . Diversos estudios indican que casi la mitad de las personas con úlcera de pie diabético presenta depresión . Una revisión sistemática encontró una incidencia media de alrededor del 47% de depresión en estos pacientes .( ResearchGate ) Otros trabajos reportan cifras aún más altas: en un estudio con pacientes con pie diabético, el 82,9% tenía algún grado de depresión según la escala PHQ-9 , y casi la mitad ni siquiera sabía que est...