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Mostrando las entradas etiquetadas como pie diabético

🚫 7 “remedios caseros” que pueden empeorar tu pie diabético (y qué hacer en su lugar)

  Cada semana veo pacientes que llegan a consulta o a urgencias con una frase que se repite mucho: “Doctor, al principio era una heridita… y me apliqué un remedio casero que me recomendaron.” El problema es que, en el contexto del pie diabético , muchas de esas recomendaciones bienintencionadas terminan empeorando la herida, favoreciendo infecciones y aumentando el riesgo de amputación . Sabemos por la literatura científica que: Entre el 4% y el 10% de las personas con diabetes presentan úlceras en los pies , y el riesgo de desarrollar una úlcera a lo largo de la vida puede llegar al 25% . Alrededor del 85% de las amputaciones relacionadas con diabetes son precedidas por una úlcera en el pie . Aproximadamente 56% de las úlceras de pie diabético se infectan , y muchas de esas infecciones terminan en hospitalización y cirugía. Con estos datos, entenderás por qué soy tan insistente en evitar ciertos “remedios caseros”. A continuación te cuento, en orden y uno por uno...

🥿 El papel del calzado ortopédico personalizado en la prevención del pie diabético por el Dr. Adrián Lambraño

Por qué hablo tanto de zapatos en mis consultas Soy el Dr. Adrián Lambraño , ortopedista y traumatólogo especializado en prevención y manejo integral del pie diabético . Si alguna vez has venido a consulta conmigo, probablemente ya te habrás dado cuenta de algo: siempre termino revisando tus zapatos. ¿La razón? Porque sé que un zapato puede ser el inicio de una úlcera… o la barrera que la evita . Sabemos que el pie diabético —úlceras, infecciones, gangrena— es una de las complicaciones más temidas de la diabetes. Entre el 4% y el 10% de las personas con diabetes desarrollan úlceras en los pies , y el riesgo a lo largo de la vida puede llegar hasta el 25% . En alrededor del 85% de los casos, estas úlceras preceden a una amputación de la extremidad inferior. Con estas cifras, es lógico que pensemos en cirugías, antibióticos, hospitalizaciones. Pero muchas veces la historia empieza antes, con algo tan cotidiano como un zapato mal elegido . 1. ¿Por qué el calzado es tan importante...

Depresión y aislamiento social en el pie diabético: la parte que casi nadie ve

Te hablo como médico… y como ser humano: Soy el Dr. Adrián Lambraño , ortopedista y traumatólogo especializado en pie diabético . En consulta veo dos historias al mismo tiempo: La historia médica: úlceras, infecciones , riesgo de amputación . Y la historia silenciosa: miedo, tristeza, vergüenza, sensación de “ser una carga”. Durante años se ha hablado del pie diabético como un problema puramente físico . Pero la ciencia —y mi experiencia con cientos de pacientes— nos muestran otra cosa: El pie diabético también hiere la mente, la autoestima y las relaciones . Diversos estudios indican que casi la mitad de las personas con úlcera de pie diabético presenta depresión . Una revisión sistemática encontró una incidencia media de alrededor del 47% de depresión en estos pacientes .( ResearchGate ) Otros trabajos reportan cifras aún más altas: en un estudio con pacientes con pie diabético, el 82,9% tenía algún grado de depresión según la escala PHQ-9 , y casi la mitad ni siquiera sabía que est...

🦶 Educación al paciente: la herramienta más poderosa contra el pie diabético en 2026

Soy el Dr. Adrián Lambraño , ortopedista especializado en prevención y manejo integral del pie diabético . Cada semana veo en consulta algo que se repite: personas que llegan con heridas avanzadas en sus pies, muchas veces sin saber que llevaban meses caminando con una úlcera. En 2026 tenemos más guías científicas, más tecnología y mejores tratamientos que nunca. Aun así, el pie diabético sigue siendo una de las causas más frecuentes de úlceras crónicas y amputaciones en el mundo. Se calcula que entre el 19% y el 34% de las personas con diabetes desarrollarán una úlcera en el pie a lo largo de su vida , con una prevalencia global cercana al 6,4%.( Wounds Asia ) Cada año, estas úlceras preceden cerca del 80% de las amputaciones de extremidad inferior en personas con diabetes .( PMC ) Con estas cifras, podría parecer que la solución está solo en más cirugías o más medicamentos. Pero en mi práctica he comprobado algo diferente: La educación al paciente es, hoy por hoy, mi herramienta más ...

🦶 ¿Por qué el pie diabético sigue siendo una causa común de amputación en el Tolima y en toda Colombia?

Un problema mundial que también toca al Tolima En el mundo, se estima que cada 30 segundos se amputa una extremidad inferior por complicaciones de la diabetes , y que alrededor del 85% de estas amputaciones comienzan con una úlcera en el pie diabético .  Aunque muchas de estas cifras provienen de grandes registros internacionales, su impacto se siente con fuerza en países como Colombia y en departamentos como Tolima , donde buena parte de la población vive con diabetes y enfrenta barreras de acceso a servicios especializados, especialmente en municipios como Chaparral . Lo digo por mi propia experiencia, realizando amputaciones a diario.  La gran pregunta es: Si conocemos tanto sobre el pie diabético, ¿por qué sigue siendo una causa tan frecuente de amputación? Veamos las razones principales, apoyadas en la evidencia científica y en la experiencia clínica. 1. Las úlceras aparecen “tarde”: neuropatía y falta de tamizaje El pie diabético suele empezar de forma silenci...